突然きたけど
2020.04.05 | 悩み
50歳を過ぎ、職場でのポジションもあり、重責と繁忙さからか、今までにない不安感に襲われています。自分でははっきりした原因はわからず、ただ不安で落ち着かない。更年期なのだと言い聞かせ「命の母」を飲んでみたり……。朝、仕事に行くのがつらくて、職場での居場所のなさ、上司の心無い言葉と態度に毎日切なくなっています。適応障害や抑うつで休む人の気持ちがよくわかります。ある日突然襲ってくるものなのですね。神社に行ったり、看護とは関係のない本を読んだりしても、気が晴れません。元々群れるのが苦手で、特定の友もいません。いつこの長い、先の見えないトンネルから抜け出せるのか、と思います。N∞［アンフィニ］を今回ほど熟読したのは初めてかも……。できることからしていこうという気になれました。
（高知県 白バラ）
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